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秋季如何科学进补?调养脾胃遵循五个原则

来源:人民网

作者:

2021-08-23 09:58:08

“夏损益,秋进补”,秋天是最适合进补的季节。入秋后,天气逐渐转凉,人们食欲好转,开始进补一些高能量的食物,补充一下夏季丢失的营养。那么,秋季应该如何科学进补呢?听听中医专家的建议。

[责任编辑:杨凡、曲一歌]

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