肌肤“吃饱”不要“吃撑”小心脸皮变“薄”

近日一则“25岁女孩每天敷面膜 护肤过度产生激素依赖”的新闻引发关注。如今，许多爱美人士对自己的脸越来越重视，护肤工作做得很足，每天卸妆、敷面膜、去角质……工序十分繁琐。护肤有必要，但过度反而会对皮肤带来伤害。过度护肤有哪些伤害？正确护肤应该注意什么？　　女孩过度护肤产生激素依赖

据武汉晚报报道，某25岁女子每天睡前都有贴面膜保湿的习惯，已坚持三年多。平时护肤工作做的很足，梳妆台上大大小小的化妆品有60多瓶，出了新品也喜欢尝试。起初敷完面膜，她觉得皮肤立刻变得光滑透亮，但近两年她感觉皮肤明显不经折腾，且面部变红还经常会出疙瘩。

经医生诊断后发现，她的皮肤因为护肤过度，对糖皮质激素产生了依赖，患上了激素依赖性皮炎，需要立即停用面膜，并接受抗过敏药物治疗。

　　小心过度护肤让脸皮变“薄”

如今，许多爱美人士对自己的脸越来越重视，护肤工作做得很足，每天各种繁琐工序坚持护肤。中国经济网健康频道发现，因过度护肤导致皮肤敏感的事例不在少数。

对此，有专家表示，过度护理，女孩子的皮肤越来越薄，原本并不过敏的皮肤也变成了易敏体质，再碰上冬季这种干燥季节，肌肤就格外敏感。

有些来源不明的护肤品添加糖皮质激素，会产生速效美肤的功效；可时间一长，便会对激素产生依赖，容易引起皮肤变薄、敏感等不良反应。

　　护肤注意4个事项

步骤要简单。皮肤有自己的调节方式，过多的人工干预，反而会破坏皮肤的平衡，再好的皮肤都会吃不消。对皮肤最好的护理，就是减少刺激，而不是给皮肤加东西。

动作要轻柔。洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。

DIY护肤品要少用。DIY面膜、面霜等看似天然无害，然而制作容器、原料都要注意，如果没有消毒好，反而很容易造成细菌感染。自制护肤品保质期短，保存更是成问题，即使密封放在冰箱中也有可能成为细菌培养皿。

效果太好要慎用。面膜达不到迅速美白、水润状态。不少面膜会含有激素类成分，长时间使用，皮肤角质层会损伤，敏感度加深。还可能导致皮肤黑斑、萎缩变薄等问题，出现激素依赖性皮炎。

[责任编辑：杨凡、王娜]

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